La degressivite de l’ARE (Allocation de Retour a l’Emploi) reduit le montant de votre allocation chomage apres une certaine duree d’indemnisation, sous conditions. Mise en place par la reforme de 2019 et durcie en 2023, elle concerne aujourd’hui les demandeurs d’emploi de moins de 57 ans dont le salaire journalier de reference (SJR) depasse un seuil precis. Nous detaillons les regles applicables en 2026, qui est concerne, le pourcentage de baisse, le moment du declenchement et les exceptions. Pour le calcul initial de votre allocation, consultez notre calcul de l’ARE 2026.
Degressivite de l’ARE : la regle en 2026
En 2026, la degressivite s’applique au 7e mois d’indemnisation (apres 182 jours indemnises) et entraine une baisse de 30 % du montant journalier brut de l’ARE. Elle concerne exclusivement les demandeurs d’emploi dont l’ancien salaire brut mensuel depassait 4 924 euros (seuil 2026), soit un SJR brut superieur a environ 162 euros par jour. L’allocation ne peut toutefois jamais tomber en dessous d’un plancher de 91,02 euros par jour.
Conditions cumulatives pour etre concerne
- Avoir moins de 57 ans a la date de fin du contrat de travail
- Ancien salaire brut mensuel superieur a 4 924 euros (seuil revalorise au 1er juillet 2026)
- Etre indemnise depuis au moins 7 mois
- Ne pas etre en formation indemnisee continue
Mecanisme du SJR (Salaire Journalier de Reference)
Le SJR sert de base au calcul de l’ARE. Il correspond a votre salaire brut moyen des 24 derniers mois travailles. La degressivite s’applique a ce SJR : a partir du 7e mois, France Travail recalcule l’allocation journaliere en applicant un coefficient de 0,70. Le nouveau montant ainsi obtenu doit rester superieur ou egal au plancher de 91,02 euros par jour. Pour comprendre comment ces durees s’enchainent, consultez la duree d’indemnisation chomage.
Comment la baisse est-elle calculee concretement ?
Prenons l’exemple d’un cadre dont le salaire brut mensuel etait de 6 000 euros. Son SJR brut s’eleve a environ 197 euros, donnant une ARE journaliere de 110 euros environ pendant les 6 premiers mois. A partir du 7e mois, l’allocation passe a 110 x 0,70 = 77 euros… mais comme ce montant est inferieur au plancher de 91,02 euros, c’est ce plancher qui s’applique. Resultat : la baisse reelle dans cet exemple est d’environ 17 %, et non 30 %.
Exceptions et exonerations
- Age : les 57 ans et plus a la date de fin du dernier contrat sont exoneres
- Formation : pendant une formation validee par votre conseiller, la degressivite est suspendue
- Reprise d’activite reduite : les jours non indemnises ne comptent pas dans le decompte des 182 jours
- Maladie indemnisee : les arrets maladie suspendent egalement le compteur
Comment limiter ou repousser la degressivite
Plusieurs leviers permettent de retarder le declenchement ou d’en limiter l’impact financier.
Entrer en formation
Une formation conventionnee par France Travail (PRF, AIF, POEI, AFPR) suspend la degressivite pendant toute sa duree. Vous percevez l’ARE-Formation au meme taux que votre ARE initiale. C’est le levier le plus efficace pour les profils cadres concernes par la baisse. Notre dossier sur la reconversion via le CPF detaille les modalites pratiques.
Reprendre une activite reduite
Chaque journee travaillee non indemnisee decale d’autant le declenchement des 182 jours. Une activite a temps partiel ou en mission courte allonge donc mecaniquement la periode a taux plein. Cette strategie doit toutefois etre coherente avec votre projet de retour a l’emploi durable.
Questions frequentes
La degressivite s’applique-t-elle aux 53-56 ans ?
Oui, dans les memes conditions que pour les moins de 53 ans. Seul le seuil d’age de 57 ans (a la date de fin de contrat) ouvre droit a l’exoneration. Les 53-56 ans beneficient en revanche d’une duree d’indemnisation maximale plus longue (22,5 mois indemnises soit 27 mois calendaires apres reforme 2023).
Que se passe-t-il en cas de reprise d’emploi puis nouvelle perte ?
En cas de reprise puis nouvelle inscription comme demandeur d’emploi, le compteur des 182 jours indemnises n’est pas remis a zero si vous reactivez vos droits anciens (reprise de reliquat). Si une nouvelle ouverture de droits est calculee (rechargement), le compteur repart a zero. Pour bien declarer vos changements, consultez notre guide de l’actualisation France Travail.
La degressivite touche-t-elle l’ASS (Allocation de Solidarite Specifique) ?
Non. L’ASS, allocation de solidarite versee apres epuisement de l’ARE, n’est pas soumise a la degressivite. Son montant journalier est fixe (19,68 euros au 1er avril 2026) et identique pour tous les beneficiaires.
En resume
La degressivite de l’ARE est un mecanisme cible qui concerne en pratique moins de 5 % des demandeurs d’emploi. Si vous etes cadre ou cadre superieur de moins de 57 ans, anticipez son declenchement des le 4e mois d’indemnisation pour ajuster votre budget ou activer une formation. Pour les autres situations, le ARE 2026 : guide complet et l’inscription a France Travail restent les references. Article mis a jour le 1er juin 2026. Sources : France Travail, decret n 2023-1230 du 26 decembre 2023, unedic.fr.
Informations a caractere general, actualisees au 1er juin 2026 (sources France Travail, CAF, service-public.fr). Pour une analyse adaptee a votre situation individuelle, rapprochez-vous d’un travailleur social, du CCAS de votre commune ou d’un point conseil budget.